Работу организма определяют:
во-первых — физиология и биохимия: кровообращение, органы, железы, ЖКТ, клетки, и т.д;
во-вторых — мышление: убеждения, ценности, привычки, и т.д.
Вы можете кардинально изменить свой уровень энергии и жизнь с помощью улучшения работы систем организма путём изменения режима работы и отдыха, улучшения сна, дыхания, питания, правильного распределения физических нагрузок, изменения своих нейронных связей на уровне мышления.